慧擇小馬老師 · 一年前4654 人看過
2020年10月8日,是第 23 個全國高血壓日。
今年主題是 “18 歲以上知曉血壓” !
在大多年輕人眼里,高血壓只是老人、胖子的事。不關(guān)心,也不在乎...
然不知,它早已向你偷偷靠近。
據(jù) 2018 年《中國高血壓防治指南》,全國每 4 個成年人就有 1 人患高血壓。18~24歲、 25~34歲、35~44歲的患病率分別為 4.0%、6.1%、15.0%。
而且近一半人對自己是否有高血壓也不知情,看來全民測量、防范高血壓的時代真要到來了。
今天小馬老師就和大家聊聊如何預(yù)防高血壓?高血壓還能買什么保險?
01
如何判定有沒有高血壓?
前不久,小馬老師由于碼字加班上了頭,經(jīng)常頭暈,乏力,眼花。
隨便網(wǎng)上搜了一下,居然有人說是高血壓,嚇的趕緊找了個血壓器量了量,還好只是虛驚一場。
閑話不多說,先看下高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn):
其實血壓時刻都在波動,運動或看到心動女生都會突然升高,但偶爾一次血壓升高,并不能代表患了高血壓。
一般在未使用降壓藥物的情況下,非同日 3 次測量血壓異常,比如收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg,才可診斷為高血壓。
我們這些年輕人,加班熬夜越來越嚴重,飲食作息不規(guī)律,患上高血壓的概率也越來越高。
捫心自問一下,你是否有這些習(xí)慣:熬夜、久坐、暴飲暴食、抽煙嗜酒、缺乏鍛煉......
02
高血壓如何順利投保?
正因為高血壓很常見,很多人即使知道了有高血壓,也不當(dāng)作一回事。
該吃吃、該喝喝、該熬夜就熬夜... 吃藥也不規(guī)律... 反正一時半會兒死不了...
然不知,一旦高血壓控制不好,是很容易導(dǎo)致嚴重并發(fā)癥的,比如腦卒中、冠心病、心力衰竭、終末期腎病等等。
這也是為什么得了高血壓,買保險越來越難的原因。
1、重疾險如何買?
小馬老師在挑選過程中發(fā)現(xiàn),如果只是 1、2 級高血壓,通過智能核保,還是有很多產(chǎn)品可以正常購買的。
比如達爾文(易核版),收縮壓 140-159 ,舒張壓 90-99 ,且伴有視網(wǎng)膜病變,都是可以加費承保。
如果只是 1 級高血壓,且無其他疾病或異常,也可以重點看看 瑞泰瑞盈重疾。
2、醫(yī)療險如何買?
相比重疾險,醫(yī)療險對高血壓要嚴格很多,即使通過智能核保,也大多會被除外責(zé)任承保。
其中 尊享e生 相對會好些,除外高血壓及并發(fā)癥責(zé)任,相比一刀地除外心腦血管相關(guān)疾病,保障更好些。
對于只是1、2 級高血壓,且沒有其他異常的朋友,可以重點看下 惠享e生 百萬醫(yī)療險。
如果實在買不到百萬醫(yī)療險,可以嘗試選擇 防癌醫(yī)療險 ,三高人群大多都能承保,之前在《爸媽保險怎么買?2個方案輕松搞定!》中就有詳細的分析過。
3、壽險如何買?
通過上圖可以看到,定期壽險的健康告知會寬松很多,一般1、2級高血壓都是可以順利承保的。
比如 定海柱2號,只要收縮壓小于160,舒張壓小于110,沒有其他身體異常就可以順利投保。
如果大家身體條件允許,建議趁早投保,避免等到以后想買時,又因為其他原因被攔在門外。
4、意外險如何買?
意外險大多是不需要進行健康告知的,所以一般高血壓人群都是可以直接投保的。
前不久,小馬老師更新了最新的意外文章:《小蜜蜂下架后,還有哪些意外險值得買?》,有需要的朋友可以點擊查看一下。
今天小馬老師在挑選的過程中,發(fā)現(xiàn)以下情況會更容易投保:
① 無高血壓相關(guān)并發(fā)癥,無器官受損 ② 穩(wěn)定服藥,血壓長期維持很穩(wěn)定 ③ 繼發(fā)性高血壓,治愈后再投保 ④ 妊娠期高血壓,產(chǎn)后恢復(fù)再投保 ......
文章篇幅有限,還有更多細節(jié)沒法一次性說明白。
小馬老師建議大家在挑選過程中不要嫌麻煩,多看看有 智能核保 或 人工核保 的產(chǎn)品,按照要求多加嘗試。
03
小馬結(jié)語
中國三高人群正在年輕化,高血壓不再只是爺爺奶奶輩的事情。
工作節(jié)奏快、壓力大、飲食不健康、缺乏鍛煉都在將我們推向三高的路。
建議大家在保持良好的生活習(xí)慣同時,每年測量一次血壓,別讓自己不會成為下一個...